samedi 24 octobre 2009

Semoule au thon et aux légumes

Il arrive parfois d'avoir envie de légumes, de poisson, mais n'avoir pas grand chose de tout ça et pas de temps pour un truc long ou des courses. Tour des placards... Thon en boite, petits pois en boite, haricots verts en boite, sauce tomate aux légumes en bouteille... Bon bah ça va être rapide ! Ou comment faire un repas pleins de légumes (certes en boite mais c'est déjà mieux que des frites !) en 5 minutes. Un peu de semoule, avec son bouillon (poulet, boeuf, herbes...) qui a bon gout, à gonfler. Dans une poele du thon... [Lire la suite]
Posté par Eoine à 17:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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mercredi 13 mai 2009

Mes lasagnes, avec des légumes et tout

Hier soir on savait pas quoi décider à manger, alors j'ai mis au défi mon colocataire de me dire tout ce qu'il voulait manger pour qu'on fasse un choix et qu'il aille faire les courses. Il s'est lancé, genre "ha ha mais y'en a pour des heures !", et au bout de 4-5 plats bah il avait plus d'idées. Donc on a gardé les lasagnes. Avec une farce un peu améliorée, quelques légumes, des épices. Pour un plat (6 parts): La farce: . 5 steaks hachés (donc 500g de viande) . Une gousse d'aïl . Une grosse échalotte . Un peu de 4 épices . Un... [Lire la suite]
Posté par Eoine à 10:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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dimanche 22 mars 2009

Diet Pizza

Je suis la quarante deuxième invitée (au moins) à la table du Panda rôti; à mon tour de vous faire profiter de mes (soi-disant) talents culinaires. Je commence par la recette d'une pizza aux légumes, équilibrée, facile à faire, et délicieuse. Ou comment manger de la pizza même quand on est au régime. Pour cela, il vous faut: -une pâte à pizza préétallée -une courgette coupée en rondelles -une boite de poivrons rouges (ou des poivrons frais) -une boule de mozzarella -des herbes de provence 1) Préchauffez votre four à 200°C.... [Lire la suite]
Posté par melia maris à 18:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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